מסע מודרך של 21 ימי מדיטציה. רגע אחד ביום שמכניס שקט, נשימה ונוכחות.
קוני פעם אחת — חזרי שוב ושוב לכל 21 הימים, בקצב שלך
רגע אחד ביום — בקצב שלך
נושא חדש בכל יום — שקט, נשימה, נוכחות
חזרי למדיטציות מתי שתרצי — גם אחרי שסיימת